Monitorarmen: simpele gadgets om hoofdpijn en spierpijn te voorkomen
Een monitorarm helpt je bij ergonomisch werken. Twijfel je of je wel of geen monitorarm nodig hebt? Dan kunnen wij je vertellen: die heb je nodig. Zeker wanneer je vaak last hebt van spierpijn in nek en schouders. Ergonomisch werken is van groot belang voor je gezondheid en een monitorarm is daarbij onmisbaar!
De functie van een monitorarm
Monitorarmen zorgen ervoor dat jouw beeldscherm op de juiste hoogte staat. Je kunt je beeldscherm vastmaken aan de monitorarm en zodanig de hoogte verstellen. Zo zorg je ervoor dat je scherm niet te hoog of te laag staat en je aan het einde van de werkdag niet naar huis gaat met hoofdpijn of spierpijn.
Soorten monitorarmen
Bij de keuze voor een monitorarm is het allereerst belangrijk dat deze geschikt is voor de grootte van je beeldscherm. Ook heb je nog de optie voor een enkele of dubbele monitorarm voor respectievelijk één of twee beeldschermen.
Gasmonitorarm
Wat betreft het verstellen kun je kiezen uit twee soorten: een gasmonitorarm of een gewone monitorarm. De gasmonitorarm verstel je door middel van een gasveer en de andere kun je handmatig verstellen.
Juiste hoogte van je beeldscherm
Wanneer je een monitorarm hebt of gaat kopen wil je natuurlijk ook weten hoe je die moet instellen. De juiste hoogte voor je beeldscherm is net wat onder ooghoogte. Beter gezegd: de bovenrand van je beeldscherm mag niet boven jouw ooghoogte uitkomen. Probeer daarbij ook vooral uit hoe het beeldscherm prettig staat wanneer je werkt. Zorg er ook voor dat er voldoende afstand is tussen jou en het beeldscherm. Deze afstand is weer afhankelijk van de grootte van je scherm.
Een goedkope monitorarm kopen doe je bij Outlet Kantoormeubels. Je hebt keuze uit meerdere betaalbare opties. En vergeet niet dat een monitorarm je helpt bij ergonomisch werken. Wanneer je veel beeldschermwerk verricht is het echt belangrijk voor je gezondheid om een goede werkplek te hebben. Denk hierbij ook aan de mogelijkheid tot staand werken en aan een goede ergonomische bureaustoel.