Hier moet een goede bureaustoel aan voldoen

Jij bent op zoek naar een nieuwe bureaustoel. Dan wil je natuurlijk de juiste aankoop doen. Zeker als je veel achter je bureau werkt, is het cruciaal dat je op een goede bureaustoel zit. Maar hoe weet je nou of je een betrouwbaar model koopt dat jarenlang meekan? Want of je nu naar een kantoormeubelspecialist gaat of naar een meubelgigant: de bureaustoelen zien er even mooi uit. Dus hoe bepaal je dan de kwaliteit? Daarom beantwoorden wij de vraag ‘wat is een goede bureaustoel’ in dit blog.  We bespreken de 4 belangrijkste punten:

1: Wat is een goede bureaustoel? Let op de instelmogelijkheden

Een goede bureaustoel ondersteunt je lichaam, zodat je een goede houding kunt aannemen. Dit betekent dat de stoel veel verstelmogelijkheden heeft, want elk lichaam is anders. Deze maken het namelijk mogelijk om een bureaustoel af te stemmen op jouw lichaam. En dat is cruciaal, want anders loop je het risico op nek-, rug- en spanningsklachten. 

Denk aan:  

• Zithoogteverstelling
  De meeste bureaustoelen kun je omhoog en omlaag zetten. Dit is het startpunt om ergonomisch te zitten. 
• Zitdiepte-verstelling
  Om de juiste houding aan te nemen achter je bureau, is het belangrijk dat je je zitting kan verstellen met een zitdiepte-verstelling. Check dus of deze optie erop zit.
• 3D- of 4D-armleggers
  Het cijfer voor de ‘D’ geeft aan hoeveel instelmogelijkheden je armleggers hebben. Veel massaproductie-stoelen hebben enkel 2D, dat betekent dat ze alleen omhoog en naar voren schuiven. Met 3D verstel je ze ook in de breedte en met 4D draai je ze naar binnen en buiten.
• Verstelmogelijkheden in de rugleuning (lendesteun)
  Ben je langer of kleiner dan gemiddeld? Dan is het belangrijk dat je je rugleuning kunt verstellen en is de stoel idealiter uitgerust met een verstelbare lendensteun. Zo pas je de rug van je bureaustoel namelijk aan de S-kromming van jouw rug aan. 
• Gewichtsinstelling (afstellen op jouw gewicht)
  Een goede bureaustoel kun je afstellen op jouw lichaamsgewicht. Hierdoor biedt de stoel precies de juiste tegendruk tijdens het zitten en bewegen. Dat zorgt voor meer comfort én voorkomt dat je onderuit zakt of juist te veel weerstand ervaart.
• Synchroonmechaniek (stoel die met jou meebeweegt)
  Een synchroonmechaniek zorgt ervoor dat de zitting en rugleuning gelijktijdig met je meebewegen wanneer je achterover leunt. Zo blijf je actief zitten, krijgt je lichaam meer ondersteuning en voorkom je een stijve rug tijdens lange werkdagen

Waarom zijn de verstelmogelijkheden zo belangrijk?

Tegenwoordig wisselen we zitten af met staan, door de sta bureaus op kantoor. Toch zit je al snel drie tot vijf uur per dag op je bureaustoel. Dan is het cruciaal dat je lichaam goed wordt ondersteund. Het is onmogelijk om een universele bureaustoel te maken die werkt voor iedereen. Daarom zijn verstelmogelijkheden belangrijk.  

2: Slijtvast schuimrubber in de zitting

Het klinkt misschien gek, maar ook voor het schuimrubber in de zitting van je bureaustoel zijn er allerlei kwaliteitseisen. Zo is er traagschuim, koudschuim en latex en deze zijn allemaal voorzien van een kwaliteitskenmerk dat aangeeft hoe sterk het is.

Bij een kantoorspecialist kun je je hierover laten adviseren. Maar sta je in een winkel en wil je een snelle check doen? Zorg dan dat het schuimrubber van de bureaustoel tenminste vier centimeter dik is. Anders zit je binnen de kortste keren al op de plastic onderkant van je zitting.

3: Martindale-score van de stoffering

Een bureaustoel gebruik je vaak erg intensief en daarom is het van belang dat de stoffering slijtvast is. Zeker gezien de onverminderde populariteit van de spijkerbroek, waardoor stoelzittingen het zwaar te verduren hebben. De slijtvastheid van de stoffering wordt aangegeven in een Martindale-score.

Zoek je een goede bureaustoel, die lang meegaat? Dan kies je voor een stof van minimaal 40.000 Martindale. En heb jij stoelen nodig voor de horeca of voor 24-uursdiensten? Kies dan een stof vanaf 100.000 Martindale, dan weet je zeker dat je op ijzersterke bekleding zit.

4: De hoogte van de rugleuning

Om je rug de hele dag te ondersteunen, is het belangrijk dat de rugleuning tenminste tot aan de bovenkant van je schouderbladen rijkt. Bij goedkopere bureaustoelen besparen ze vaak op die lengte, want dat scheelt weer materiaal. Maar bij dagelijks gebruik, kan dit op een gegeven moment wel tot klachten in de bovenrug leiden.

Investeren in gezondheid door een goede bureaustoel te kopen

Bij de IKEA’s van deze wereld zijn de prijzen en looks van de bureaustoelen vaak erg aantrekkelijk. Toch adviseren we je om je uiteindelijke aanschaf bij een specialist te doen. Meubelgiganten kiezen namelijk vaak voor vorm over functie. En dat is niet erg als het gaat om een leuke stoel ter decoratie, maar als je ‘m intensief gebruikt, is functie toch echt belangrijker.

Daarbij hoef je niet eens veel meer geld te reserveren om goed te zitten. Zo heb je al vanaf 299 euro excl. btw  een bureaustoel Netweave van 80.000 Martindale, met 3D-armleggers, zithoogte- en zitdiepteverstelling en een rugleuning voorzien van synchroonmechaniek. Hiermee doe je een investering in je gezondheid én ben je uiteindelijk goedkoper uit. Want een stoel als deze gaat erg lang mee!

Wat zijn goede ergonomische bureaustoelen?

Uit ons assortiment raden we de volgende drie ergonomische bureaustoelen aan:

Wat kost een goede bureaustoel?

€365,- excl. btw tot €910,- excl. btw, dit kosten onze beste ergonomische bureaustoelen. Voeg je opties tegen een meerprijs toe, dan verandert de prijs natuurlijk. Maar €300,- excl. btw is zo’n beetje de ondergrens voor een goede bureaustoel.  

Tenzij je een tweedehands bureaustoel koopt – dan kan je dezelfde kwaliteit voor een kleinere prijs scoren. Controleer de verstelmogelijkheden altijd goed voordat je een aankoop doet.  

Hoe neem je een goede houding aan op je bureaustoel?

Stap 1: Stel je zithoogte in

Zet je voeten plat op de grond. Verstel de zitting dan zo, dat je onder en bovenbenen in een hoek van ongeveer 100 graden staan. Je heupen moeten hoger zijn dan je knieën. Dan bevorder je de S-curve in je wervelkolom.  

Stap 2: Controleer je zitdiepte

Ga goed tegen de rugleuning aanzitten. Controleer dan de ruimte tussen je knieholtes en de voorkant van de zitting. Hier moet een vuist tussen passen. Zo voorkom je beknelling van de bloedvaten en zenuwen.  

Stap 3: Stel je rugleuning af

Zorg dat de bolle vorm van de rugleuning aansluit op de holling van jouw onderrug. Ter hoogte van je heupbeen. Klopt het niet? Verstel dan de lendensteun tot je voldoende ondersteuning hebt.  

Stap 4: Positioneer je armleggers

Stel je armleggers zo in dat je onderarmen er ontspannen op rusten. De armleggers mogen je schouders niet omhoogduwen. Hier krijg je namelijk klachten van.  

Lees meer over het instellen van je bureaustoel.

Bonustips voor een goede werkhouding

Zorg dat je beeldscherp zich op een armlengte afstand van jou bevindt. Stel het scherm zo in dat de bovenkant op ooghoogte staat. Gun jezelf elk half uur tot uur een wc-bezoek, koffie- of rek-en-strek-momentje. Zo verklein je de kans op rugklachten.  

Kom proefzitten!

Zelf ervaren wat nu echt een goede bureaustoel is voor jou? Kom dan proefzitten in onze showroom aan de Heuningstraat 29 in Ochten. Natuurlijk mag je ook altijd bellen naar 0344-647052 voor advies.